よもぎ蒸しでワキガは改善するの？【医学専門家】

このコラムを読めばよもぎ蒸しとワキガに関する疑問は解消できます。

なぜならば薬学研究者の経験を活かして書いた科学的根拠に基づいたコラムだからです。

結論はよもぎ蒸しでワキガが改善する可能性があるということです。なぜならばストレス解消による精神性発汗の軽減、老廃物の排出機能の向上、ホルモンバランスの安定があるからです。

よもぎ蒸しとワキガについて理解したうえで、よもぎ蒸しを楽しんでくださいね！

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そもそもワキガとは何か

ワキガとは腋(ワキ)の下(ガ)から発生する特有のニオイのこと。

汗が出る汗腺には2種類ありますが、ワキなどに多く分布しているアポクリン汗腺は水だけではなくタンパク質や脂質が含まれています。

タンパク質や脂質がワキにいる常在菌により分解されると特有の強い臭いが発生しますよ。

ワキガが生じる原因

原因① 遺伝

ワキガは遺伝的な要素が強いと言われています。アポクリン汗腺の数や状況は遺伝に左右されるために親がワキガの場合は子供も同様の体質である可能性が高くなります。

特に両親ともにワキガの体質を持つ場合は子供に遺伝する確率が非常に高いことが知られていますよ。

原因② 性ホルモンの作用

性ホルモンの影響で、思春期からアポクリン汗腺の活動が活発になり、ワキガが顕著になることがあります。

生理や妊娠、出産などのホルモン変化によって、一時的にワキガのニオイが強くなることも。

更年期以降は女性ホルモンの分泌量が減るためワキガのニオイが軽減することが知られていますよ。

原因③ 生活習慣の乱れ

不規則な生活やストレス、食生活の乱れもワキガの原因となることがあります。

高脂肪食や肉食中心の食事は、アポクリン汗腺から分泌される汗に含まれる脂質やタンパク質の量を増やしてニオイを強くすることも。

またストレスは精神性発汗を引き起こし、通常よりも多くの汗が分泌されるため、ワキガを悪化させる要因となることもあります。

よもぎ蒸しでワキガは改善するの？

よもぎ蒸しでワキガの改善に繋がる可能性はあります。

なぜならば、匂う精神性発汗をストレス解消によって防止したり、老廃物の排出機能の向上させたり、ホルモンバランスを整えられるかもしれないからです。

ワキガの軽減方法として、ワキの汗をこまめに拭くことは効果的ですが、もしワキガを根本的に解消したい場合には専門の医療機関に行くのが重要ですね。

よもぎ蒸しでワキガが改善する理由

理由① ストレス解消で精神性発汗の防止

精神性発汗とは緊張したり不安な際に生じる嫌な汗のこと。

ストレスは精神性発汗を引き起こし、ワキガを悪化させる原因です。

よもぎ蒸しはリラックスできるので、精神的な緊張やストレスを緩和してワキガのニオイも軽減されます。

理由② 老廃物の排出機能の向上

ワキガの原因一つとして汗腺の機能が弱っていることがあります。

汗腺の機能が弱っていると余分な成分が体外に多く出てしまいニオイのもとになってしまいますよ。

汗腺は使えば使うほど機能が高まるので、よもぎ蒸しなど汗をかく状況を作って、汗腺を鍛えましょう。

理由③ ホルモンバランスの安定

よもぎ蒸しはホルモンバランスを整えると言われています。

ホルモンバランスが整うことで、アポクリン汗腺の働きも安定し過剰な汗の分泌を防ぐことができます。

ホルモンバランスが乱れると、アポクリン汗腺が刺激され、ワキガが強くなることがありますが、よもぎ蒸しで体全体の調子を整えることで、こうした症状を緩和することができるのです。

ワキガ以外のよもぎ蒸しで感じる効果

よもぎ蒸しとワキガのまとめ

繰り返しになりますがよもぎ蒸しでワキガが改善する可能性があるということでした。なぜならばストレス解消による精神性発汗の軽減、老廃物の排出機能の向上、ホルモンバランスの安定があるからです。

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